∞2023年11月リフレッシュヨガ（火曜11:00〜60分）∞
7,14,21 湘南マリーンスタジオ
28 西鎌みんなの家
∞ヨガマール（水曜10:00〜75分）∞
1,8,15,22 藤沢市民の家
∞ Kidsヨガ 西鎌みんなの家 ∞
10,17,24 金曜 16:30〜60分 2階和室
10/29日曜日はたくさんのイベント開催日で重なり
体が三つほしい！！と思いました。
円覚寺洪鐘祭・龍口寺竹灯籠そしてどこかで花火も上がっていたような。
我が家は息子2人ともアウトリガーカヌーの大会でした。
雨の中早朝から海へ行き、小雨のちらつく中のレースとなりましたが
強風で中止を免れただけラッキーです。
そして2人とも悲願のメダルをゲットできて
私はとっても嬉しかったです。（本人はそんなにこだわってませんでしたが）
神社やお寺に出向いて手を合わせるように
手にしたメダルが自信になる。
ヨガをやっていると目に見えないものに大切なことがたくさんある
と気付かされるのですが、矛盾していますね（笑）
ですが、目が見える人にとっては
目に見えるものからの情報が一番わかりやすく一瞬で空気を変える。
浄化の一環として部屋を綺麗にしたり綺麗な景色を見たら癒されるし
怖いものを見てしまうとトラウマになる。
たまにはモノにこだわってみてもいいんじゃない？
と、たくさんのお菓子に囲まれているにもかかわらず
さらにカヌーのご褒美との名目で
ハロウィンドーナツを買ってしまった私でした(*^^*)
（もちろんすごく喜んでくれました♪）
あっ！知足に反していますね^^;！！
あしたからまた精進します。合掌🙏
🎃Happy Halloween👻
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