∞2022年4月リフレッシュヨガスケジュール(火曜11:00〜60分)∞
5,12,19 湘南マリーンスタジオ
26 西鎌みんなの家

∞ Kidsヨガスケジュール(月曜 16:30〜60分) ∞
4,11,18  西鎌みんなの家



この間、久しぶりに茅ヶ崎へ行ってきました。
海とプラスチックの学校というイベントに参加して
映画、プラスチックの海を見てきました。ダイジェスト版ですが
その分、トークの時間があり、いろいろと勉強になりました。

この夏は、マイクロプラスチック問題
冬は、藻場が減ることで起こる海の環境への影響など
環境について考える機会にたくさん参加できています。
まずは知って、できることから実践そして継続。

ヨガもまずは自分を知って、できることから実践。
それをコツコツ継続していくことで、健康貯金できます!
もっとこうなってほしい!!が叶わなくても(笑)今を維持することが大切!

世界が悲しいニュースで溢れていて、たまらない。
生きている、それがどれだけ幸せなことなのか。
その幸せをできることから維持していきましょう(*^^*)

 

2024.4スケジュール

  2024年4月 《リフレッシュヨガ(火曜11:00〜60分)》 2,9,16,23 湘南マリーンスタジオ6階小ホール 《ヨガマール(水曜10:00〜75分)》 3,10,17,24 藤沢市民の家 《Kidsヨガ 西鎌みんなの家》 12,19,26 金曜  16:30 〜60分...