2024年5月スケジュール
《リフレッシュヨガ（火曜11:00〜60分）》
7,14,21,28 湘南マリーンスタジオ６階小ホール
《ヨガマール（水曜10:00〜75分）》
8,15,22,29 藤沢市民の家
《Kidsヨガ 西鎌みんなの家》
10,17,31 金曜 16:30〜60分 2階和室
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ゴールデンウィークの始まりです。
あっ！かぶと出さないと。。
あれ？サボってる？？ってスケジュールに見えますね^^;
ゴールデンウィーク中は
オンラインヨガ のみ行っております。
みなさまに再会したらみんな日焼けてしていたりして。
紫外線や熱中症に注意してお過ごしくださいませ。
写真は夏から始めるプログラムように撮影したもの。
モデルも撮影も生徒さんにご協力いただきました(*^^*)
ありがとうございました🎶
5/24には鎌倉芸術館で歌ってきます！
いまは歌詞が覚えられず（本番は緊張で飛ぶかもしれず）
家でぶつぶつ歌いまくる日々です。みんなと歌うのは楽しいですね🎶
6月からはドルフィンスイムに備えて泳ぎこみたいと思います。
歌にスイムに、どれも呼吸が大切ですね。
肺パワーをMAXに使えるよう日々ヨガの鍛錬をしたいと思います。
