∞2022年4月リフレッシュヨガスケジュール（火曜11:00〜60分）∞
5,12,19 湘南マリーンスタジオ
26 西鎌みんなの家
∞ Kidsヨガスケジュール（月曜 16:30〜60分） ∞
4,11,18 西鎌みんなの家
この間、久しぶりに茅ヶ崎へ行ってきました。
海とプラスチックの学校というイベントに参加して
映画、プラスチックの海を見てきました。ダイジェスト版ですが
その分、トークの時間があり、いろいろと勉強になりました。
この夏は、マイクロプラスチック問題
冬は、藻場が減ることで起こる海の環境への影響など
環境について考える機会にたくさん参加できています。
まずは知って、できることから実践そして継続。
ヨガもまずは自分を知って、できることから実践。
それをコツコツ継続していくことで、健康貯金できます！
もっとこうなってほしい！！が叶わなくても（笑）今を維持することが大切！
世界が悲しいニュースで溢れていて、たまらない。
生きている、それがどれだけ幸せなことなのか。
その幸せをできることから維持していきましょう(*^^*)
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