2025年4月スケジュール
《リフレッシュヨガ（火曜11:00〜60分）》
1,8,15,22 湘南マリーンスタジオ６階小ホール
《ヨガマール（水曜10:00〜75分）》
2,9,16,23 藤沢市民の家
《Kidsヨガ 西鎌みんなの家》
8,15,22 火曜17:00〜60分 2階和室
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2024年度が終わり4月からは令和7年・2025年度
2024年度の私は、年末およびこの春に体調を崩してしまい
レッスンを急遽お休みにしてしまうなどのご迷惑をおかけいたしましたm(_ _)m
健康には自信があるはずが、お薬手帳をよく見ると、、、
ここ何年も12月と3月界隈に病院にかかっているようで。
あれ？思っていたより多い！
いやいや、感染症があるため、ご迷惑をおかけしないよう
軽いうちはスパイスやハチミツでなんとかして
ヤバくなるかも？って思ったら早めに病院に行き検査してもらうからですよ〜^^;（言い訳）
ここまでパターン化しているため自分でも気をつけているのですが
（例えば12月は体を冷やさないように、
3月は自律神経がやられやすいので、できる限り休む時間を増やすようにする）
年末と年度末ってすごく忙しいですよね。
気をつけていても忙しい時間のやりくりの中で
結局は休む時間が足りていないというのが問題かなと思います。
ただヨガのおかけで体調を崩しても復活がやけに早いです。
ドーンときてスコーンと治ります。
ある意味、私なりのデトックスなのかな。
というわけで。
2025年度こそは、12月と3月に”何もしない日”を作ることに努めます！
世の中の母は妻は、忙しすぎる。
あとのことは家族や惣菜におまかせし、シャウチャを超える家事を放棄しよう。
（みなさま代表で訴えている気分。観衆からの声”いいぞいいぞ！←私の頭の中のイメージです笑）
